又没睡醒，眼睛酸，浑身无力，想睡又睡不着，苦啊。。。哎，没事就说说睡觉吧

    日本人一直提出各种睡觉不要睡的太多的理论，记得几年前看到一篇日本人的专题研究，若人无睡意就不能逼迫自己睡觉，如果这样的话，会对自己的健康有影响。看到这个的时候绝对眼睛一亮，通宵不睡觉原来还是对身体有帮助的。最近又看到了一篇日本研究睡觉的报告，每个人不能睡觉超过7小时，研究指出，睡眠超过7小时的人死亡率高于不足7小时睡眠的人。哎，我看看我以上2条都符合了，但是好象也没看到对自己的健康有什么帮助啊。。。

     睡觉其实还是看情况的，有时一个小时的睡眠就足够了，前提是你的睡眠质量，再者是你的大脑意识，如果有一直提醒自己已经睡过了，那你的精神也就会象休息过一样，大脑意识一直说自己没睡醒，那估计不管你怎么睡你永远不会醒了，周围环境对于睡眠也会有影响，空气浑浊，含氧量低，天暗暗的，或者拿起一本教科书。

     每个人都有自己睡眠的方法，也会有让自己醒来的方法。记得自己懂事以来睡过头就只有一次，其余的都会在自己想要醒来时自动醒来，闹钟只有用在规定自己只睡一个小时的时候用。哎，从这个上面看，估计这辈子都别想狠狠睡一个懒觉了。

     睡觉有时很幸福，上床时的感觉全身松弛，裹着被子，舒服。。。

     睡觉有时很痛苦，上床后，朝天睡不舒服，趴着睡不舒服，左侧不行，右侧难过，坐起来人犯困，躺下就是睡不着。

     睡觉每天都睡，24个小时里面用掉了8个小时左右，1/3的生命啊，哎，算了，为了剩余16小时好好工作，就浪费了这1/3吧。

     想睡了，我继续浪费生命去了，希望看到这的兄弟姐妹们，也想睡了，以上纯属没睡醒的话，与本人睡醒后的思维有本质区别，有疑虑的可以与我梦中交流。